Yoga Untuk Pemula

Jujurly, Pinggang Jompo Auto Sembuh! 😭✨

Sumpah ya, jadi budak deadline di Bandung tuh bikin badan berasa kayak kerupuk melempem. Capek banget tiap bangun tidur punggung rasanya mau copot, tapi mau join gym atau studio yoga mahal banget harganya, nggak ramah di kantong freelancer kayak aku. Belum lagi mager kalau harus macet-macetan ke luar rumah cuma buat olahraga.

Terus kemarin pas lagi scrolling nyari tips diet sehat biar nggak makin lebar ini pipi, eh nemu aplikasi Yoga Untuk Pemula. Awalnya skeptis, palingan ribet atau harus bayar langganan. Tapi pas coba download, wah gila sih, ini worth it parah!

Gerakannya bener-bener relate buat yang kaku kayak kayu jati kayak aku. Instruksinya jelas, simpel, dan yang paling penting: GRATIS! Aku tinggal gelar matras di pojokan kos-kosan, nyalain yoga harian, dan langsung bisa mulai. Enggak perlu instruktur pribadi yang galak, cukup ikutin video di aplikasi com.dnt.yoga.yogaforbeginners ini aja udah berasa kayak punya coach sendiri.

Sekarang tiap pagi sebelum mulai buka laptop, aku wajib banget senam yoga bentar biar nggak baper kalau dapet revisi dari klien. Badannya jadi enteng, nggak gampang pegel lagi. Buat kalian yang pengen mulai olahraga di rumah tapi bingung mulai dari mana, aplikasi yoga untuk pemula ini beneran mantul dan gokil sih.

Pokoknya kece abis, nggak ada lagi alasan buat nggak hidup sehat. Yuk, jangan cuma jago scroll TikTok doang, badan juga butuh disayang! 📱🧘‍♀️