Yoga untuk Anak dan Keluarga

Drama Anak Gak Bisa Diem? Fix, Ini Penyelamatnya! 😭✨

Jujurly ya Bun, punya anak usia 5 sama 8 tahun di rumah itu rasanya kayak melihara tornado. Tiap hari ada aja dramanya, mulai dari lari-larian nggak jelas sampe rumah berantakan kayak kapal pecah. Aku tuh sering banget merasa capek dan bingung mau kasih kegiatan apa lagi biar mereka nggak cuma main gadget terus. Mau ajak ke taman kota tapi cuaca lagi nggak menentu, hiks.

Terus kemarin nggak sengaja nemu aplikasi Yoga untuk Anak dan Keluarga. Awalnya aku mikir, "Hah, anak kecil mana bisa meditasi anak? Yang ada malah jungkir balik!" Tapi pas aku coba download via com.fitnessapps.yogakidsworkouts, ternyata gokil banget! Isinya tuh gerakan yoga anak yang dikemas lucu banget, jadi mereka ngerasanya kayak lagi main game, bukan olahraga.

Pas aku ajak mereka coba latihan fisik rumah, eh mereka malah ketagihan! Gerakannya gampang banget diikuti, instruksinya jelas, dan yang paling penting: AMAN. Kita jadi sering olahraga keluarga bareng di ruang tamu. Si kakak yang biasanya susah fokus sekarang jadi lebih tenang berkat sesi meditasi anak yang ada di dalemnya. Worth it parah sih buat menjaga kesehatan anak tanpa harus ribet keluar rumah.

Sekarang tiap sore mereka malah yang nagih, "Ma, ayo yoga!" Auto seneng dong mamanya. Buat bunda-bunda yang lagi relate sama masalah anak kurang gerak, buruan deh install. Ini bener-bener solusi mantul biar anak tetep aktif tapi mamanya nggak makin baper karena rumah berantakan. Kece abis! 📱🧘‍♂️