Yoga - Menurunkan Berat Badan

Jujurly, Badan Udah Kayak Jompo Banget! 😭✨

Sumpah ya, jadi admin online shop di Jakarta itu bener-bener bikin capek lahir batin. Tiap hari cuma duduk depan laptop, balesin chat customer yang kadang ajaib, plus hobi jajan boba tiap sore. Alhasil? Celana jeans kesayangan gue udah nggak muat lagi, relate nggak sih? Mau ke gym tapi mager parah, apalagi kalau harus macet-macetan pulang kerja.

Terus pas lagi scrolling nyari solusi, gue nemu aplikasi Yoga - Menurunkan Berat Badan. Awalnya skeptis, emang bisa ya yoga bikin kurus? Tapi karena butuh yang low-impact biar nggak makin sakit pinggang, gue cobain deh.

Gokil sih, ternyata ada fitur senam yoga pemula yang gerakannya nggak bikin encok tapi tetep bikin keringetan deres! Gue biasanya lakuin di pojokan kos-kosan tiap pagi sebelum mulai kerja. Yang paling gue suka, ada menu olahraga peninggi badan juga, lumayan banget buat memperbaiki postur gue yang bungkuk gara-gara kelamaan ngetik.

Gue udah jalanin seminggu bareng program diet sehat yoga yang ada di apps-nya, dan badan berasa enteng banget. Nggak perlu alat mahal, cukup gelar matras (atau karpet doang juga jadi wkwk). Buat kalian yang pengen yoga di rumah tanpa ribet, aplikasi yogaworkout.dailyyoga.go.weightloss.loseweight ini beneran worth it buat di-install.

Pokoknya ini aplikasi mantul banget buat yang pengen yoga menurunkan berat badan tapi jadwalnya padat merayap. Auto sehat deh pokoknya! Gak ada alasan lagi buat males gerak ya guys! 🔥🧘‍♀️