Latihan Yoga Harian + Meditasi

Jujurly, Umur 24 Berasa 42... 😭✨

Siapa yang di sini nasibnya sama kayak aku? Tiap hari nongkrongin laptop di co-working space atau kantor sampe malem, pas pulang badan rasanya kayak abis dipukulin warga. Capek banget, mana punggung sering bunyi krek-krek tiap mau bangun dari kursi. Pengen banget ikut kelas yoga yang hits di mall gitu, tapi harganya bikin dompet nangis, belum lagi mager kena macet Jakarta yang gokil parah.

Sampe akhirnya aku nemu aplikasi Latihan Yoga Harian + Meditasi. Awalnya skeptis, paling cuma gerakan biasa. Tapi pas dicoba, wah... relate banget sama kebutuhan aku yang kaku kayak kanebo kering!

Di aplikasi com.homefit.yoga.health ini, jujurly fiturnya worth it banget buat kaum mendang-mending kayak aku. Ada fitur latihan yoga pemula yang durasinya nggak lebay, jadi bisa diselipin pas lagi istirahat atau sebelum tidur di kosan. Gerakannya jelas, nggak bikin bingung, dan auto rileks!

Selain bikin badan lentur, ada meditasi kesehatan juga. Ini ngebantu banget pas lagi baper gara-gara revisian kerjaan numpuk. Tinggal dengerin panduannya, stress langsung ilang. Sekarang aku rutin olahraga di rumah minimal 15 menit sehari demi hidup sehat dan biar nggak jompo-jompo amat lah ya.

Pokoknya buat kalian yang pengen yoga harian tapi nggak mau ribet keluar duit banyak atau keluar rumah, aplikasi ini mantul banget. Udah gratis, praktis, dan bikin mental tetep stabil di tengah gempuran deadline. Buruan download, jangan kepo doang tapi nggak gerak! 📱🧘‍♀️