Latihan Rumahan: Kebugaran

Jujurly, Perut Udah Mulai Offside! 😭

Sebagai budak korporat yang kerjanya duduk doang di depan komputer dari jam 8 pagi sampe 5 sore, gue ngerasa badan makin berat. Mana tiap pulang kerja bawaannya mager parah buat ke gym. Belum lagi biaya member gym di Jakarta yang hobi banget bikin kantong kering. Pernah niat mau lari sore di taman kota, eh malah berakhir jajan cilok. Kacau banget! 🤦‍♂️

Sampai akhirnya gue nemu aplikasi Latihan Rumahan: Kebugaran. Awalnya skeptis, emang bisa ya olahraga di rumah tapi hasilnya kelihatan? Tapi karena gratis dan ratingnya oke, ya udah gue gas aja.

Gak Perlu Alat, Gak Perlu Mahal ✨

Pas pertama buka, gue langsung relate sama fiturnya. Ada pilihan workout tanpa alat yang cocok banget buat penghuni kos-kosan sempit kayak gue. Gue nggak perlu beli dumbbell atau treadmill, cukup bermodal niat (yang kadang naik turun) dan aplikasi ini.

Yang paling gokil, latihannya itu ada tingkatannya. Gue mulai dari yang 'Beginner' biar nggak langsung capek mati-matian. Gerakannya dijelasin pakai animasi, jadi nggak bakal salah urat. Gue paling suka menu latihan otot dada sama perutnya, berasa banget ketariknya!

Buat kalian yang lagi cari cara diet sehat tapi nggak mau ribet, aplikasi homeworkoutapp.homeworkout.fitness.workout.loseweight ini beneran pembantu banget sih. Ada pengingatnya juga, jadi nggak ada alasan buat skip karena lupa.

Worth It Parah! 📱

Sekarang udah jalan 3 minggu, dan jujurly badan berasa lebih enteng. Perut yang tadinya 'offside' pelan-pelan mulai rata (dikit sih, tapi progres!). Gak perlu lagi tuh ngerasa baper liat orang-orang yang badannya atletis di mall, karena kita juga bisa kalau konsisten.

Pokoknya buat kalian yang jadwalnya padat atau males keluar rumah, aplikasi kebugaran ini mantul banget. Worth it parah buat dicoba. Daripada scrolling medsos nggak jelas, mending gerak dikit biar tetap kece dan sehat! 🔥💪