Wellness Tracker

Akhirnya Menemukan 'Pawang' Hidup Sehat! 😭✨

Jujurly, jadi budak korporat di Jakarta itu tantangannya berat banget. Bukan cuma soal deadline yang gila, tapi soal gimana caranya tetep hidup manusiawi. Tiap pulang kerja di area Sudirman, bawaannya udah capek banget, boro-boro mau olahraga, yang ada malah pengen langsung rebahan di kos-kosan sambil scroll TikTok sampe subuh. Alhasil? Pola tidur berantakan, minum air putih jarang (kebanyakan kopi susu!), dan badan rasanya jompo banget.

Sempet ngerasa bersalah banget sama diri sendiri, terus iseng nyari aplikasi kesehatan yang nggak ribet. Eh, nemu si Wellness Tracker ini (kalo kalian cari di Play Store namanya com.tracker.wellness). Awalnya skeptis, paling cuma buat gaya-gayaan doang. Tapi ternyata? Relate parah sama kebutuhan kita!

Yang paling aku suka itu fitur pelacak kebugaran-nya yang simpel. Dia nggak cuma ngitung langkah kaki pas aku jalan ke stasiun MRT, tapi juga ngingetin minum air putih. Dulu aku sering lupa minum sampe kulit kering, sekarang auto rajin karena dapet notif yang nggak berisik tapi ngena. Terus buat yang lagi program pola hidup sehat, ada bagian catatan diet yang ngebantu banget buat ngerem jajan boba berlebihan.

Fitur favorit aku? Sleep tracker-nya! Gila sih, ini worth it banget buat tau kenapa aku sering bangun tidur malah ngerasa lemes. Ternyata deep sleep aku kurang banget. Semenjak pake wellness tracker indonesia ini, aku jadi lebih aware sama kondisi badan sendiri.

Sekarang meskipun kerjaan tetep numpuk, setidaknya aku nggak merasa bersalah lagi sama badan sendiri. Buat kalian yang lagi berjuang nyeimbangin karir dan kesehatan di tengah hiruk pikuk kota, aplikasi ini mantul banget sih. Gak pake ribet, gak pake baper kalo diingetin minum. Pokoknya gokil!

Yuk, pelan-pelan mulai hidup lebih bener. Semangat ya pejuang sehat! 💪📱