Samsung Health

Gak Mau Jompo di Usia 20-an! 😭✨

Jujurly, hidup di Jakarta tuh bikin capek banget. Berangkat pagi pulang malem, kerjaannya duduk depan laptop sambil ngopi. Kemarin sempet ngerasa badan berat banget, gampang pegel, dan jam tidur berantakan parah. Gue kepo dong, sebenernya seberapa kacau sih pola hidup gue?

Masalahnya, gue males banget harus pake banyak aplikasi. Ada yang buat ngitung kalori, ada yang buat langkah kaki, ribet! Terus gue nemu Samsung Health (package: com.sec.android.app.shealth) di Galaxy gue. Awalnya cuma iseng, eh ternyata worth it parah!

Sekarang gue pake ini buat jadi pelacak kesehatan all-in-one. Fitur penghitung langkah-nya bikin gue jadi semangat jalan kaki dari stasiun ke kantor biar dapet target 10k steps. Terus yang paling relate buat kaum kurang tidur kayak gue adalah monitor tidur-nya. Gokil sih, gue jadi tau kenapa selama ini bangun-bangun malah lemes, ternyata kualitas tidur gue medioker banget! 💀

Buat urusan diet sehat, gue juga input asupan kalori di sini. Jadi nggak asal makan seblak atau gorengan di pinggir jalan terus. Tiap kali liat progres di aplikasi ini, rasanya mantul banget, berasa punya personal coach pribadi versi gratisan.

Pokoknya buat kalian yang mager gerak tapi pengen tetep sehat, wajib banget maksimalin aplikasi olahraga bawaan Samsung ini. Gak perlu banyak drama, semua data kesehatan udah terintegrasi. Auto sehat kalo disiplin mah! 📱🔥